私たちのポテンシャルを引き出す「リトリート」という選択
大量の情報に漬かり、日々の仕事に追われ、人関係に気を遣う。これが現代社会に生きるわたしたちの正直な姿です。
そんな日々の中で、自分の本当の力を発揮できていますか？
おそらく、無意識のうちに自分のポテンシャルをセーブしている人が多いでしょう。そこで、今、注目されている選択肢があります。それが「リトリート」です。
リトリートとは？
リトリートとは、日常の環境を離れ、体と心をリセットし、本当の自分と向き合うための時間です。
ただ休んだり、旅行をしたりするだけではありません。
それは、自分という資産を磨き、ポテンシャルを最大限に引き出すための時間。
世界のエグゼクティブたちも実践するこのリトリートというメソッドによって、自分の機能を激烈に向上させることができるのです。
リトリートがもたらす「4つのR」
今まで、心身の健康のために重視されてきたのは「3つのR」でした。
- Rest (休息)：体を休め、回復させる
- Recreation (気分転換)：楽しい時間を過ごす
- Relaxation (リラックス)：緊張をほぐし、心を落ち着かせる
しかし、今、新たな視点で受け止められているのが、ここに「Retreat (リトリート)」が加わった「4つのR」です。
リトリートの力
- 自分を再構築し、次のステージへ進むための時間
- 情報の流れから離れ、真に大切なことに注目する時間
- 無駄を削ぎ落とし、激烈に戦略を改善するための時間
あなたは、何のために立ち止まりますか？
これまで決断することのなかった方も、このリトリートを一度試してみてはいかがでしょうか？
試した人から、自分の本当の力を知ることができます。
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